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輕熟時尚！義大利精編工藝 性感開檔貓裝 (白色) XL-029
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MLB／一朗打海外開幕賽 回日本榮退
日本傳奇球星鈴木一朗將能在日本退休了。如無意外，他將入選水手隊明年例行賽在日本開幕戰的名單，一朗將能在家鄉父老前最後一次穿上水手隊球衣，再光榮引退。
水手隊總經理狄波多（Jerry Dipoto）確認，只要一朗屆時能維持健康，他會給予開季28人名單的機會，但也就只有在日本的這兩場。
由於是海外開幕戰，大聯盟在這兩場日本賽事把球隊名單增為28人，但回到美國本土後就恢復正常的25人。
鈴木一朗今年與水手隊簽下一年合約，但5月初就被移出名單、並轉任為總經理特助，雖然本季不再出賽，「訓練狂」一朗還是每天隨隊完成例行菜單，不放棄打到50歲的理想。
儘管鈴木一朗下個月就要滿45歲，狄波多仍願意讓他明年和水手隊一起春訓，並讓他參加水手和運動家在日本的海外開幕戰。
鈴木一朗本季只有15場出賽，打擊率僅2成05。
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豆腐增痛風、結石率？營養師破迷思
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）健康意識抬頭，吃素減碳風氣漸盛，越來越多人提倡以植物蛋白質取代動物蛋白質。黃豆營養價值高，製品如豆漿、豆腐、豆包、豆皮等除了具有優質蛋白質，也富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維，且不含膽固醇，為素食者替代肉類蛋白質的主要來源之一。但市面上零瑯滿目的豆類製品，該買哪個才健康又安全？
過量攝取肉類、海鮮與酒類 才是增痛風率元兇
南投醫院營養師陳佳祺表示，傳統豆腐使用硫酸鈣或鹽乳凝固，使傳統豆猛男互尻腐比起用氯化鎂、葡萄糖酸內脂製成的嫩豆腐，鈣質含量更高，是補鈣的優良食材。而百頁豆腐、魚豆腐、油豆腐等製作過程中添加修飾澱粉且油質含量較高，屬於高熱量食物易導致體重增加。
一般民眾常對豆腐有些誤解，以為會增加痛風與結石機會，然而近來研究顯示，過量攝取肉類、海鮮與酒類才會增加痛風機率。而結石主要是因為體質、水分攝取不足等造成，因此可以放心食用豆腐。
豆腐違法添加防腐劑 恐怕引發腹瀉、過敏等症狀
豆腐常發生違法添加防腐劑（苯甲酸、己二烯酸）或過量添加過氧化氫。苯甲酸、己二烯酸等防腐劑雖然都是合法防腐劑，但不能使用於豆腐類產品上。苯甲酸進入人體後，雖會從尿中排出代謝，但過量可能引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等症狀；過量己二烯酸會產生皮膚過敏反應；過量過氧化氫可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉或腹脹等腸胃道刺激症狀。
陳佳祺營養師表示，豆腐不易存放，選購宜選擇以冷藏保存運送、販售的產品，盡量選購完整包裝而非散裝豆腐，注意食品標示和組成成份，拒絕來路不明的黑心食品，切勿讓商品的外觀和口味，誤導你我的健康。
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